捨てることで得られる5つの効果

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「捨てる」ということに苦手意識を感じている方も多いのではないでしょうか。
私も捨てることが苦手で「いつか使うだろう」
「なにが要らないものか考えることもめんどくさい」と考えていました。

そんな考えだから、部屋や身の回りが汚くて、
なんだかすっきりしない気持ちも普段から感じていました。

そんな私が断捨離をしてみて、感じたメリットを紹介します。

1.スペースが生まれる

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要らないものを捨てるので、その物があったところが空きますよね。
要らないものが多ければ多いほど、部屋・オフィスがこんなに広かったんだ、
この空いたスペースはこう活かそうなど アイディアがでてきます。

2.スピードが上がる

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要らないものを捨てたことで、残るものは基本的に要るものです。
今まで必要な物を探すことに時間がかかっていたのですが、
余計な物がなくなったことで見つけやすくなりました。

3.捨てることに抵抗がなくなる

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いざ捨ててみると、 今まではいつか使うかもしれないと思っていた物も 必要がなかったんだ。
なんで取っておいたのだろうと感じます。
捨てたことの効果を感じているので、捨てることに抵抗がなくなりました。

「(なにか捨てられるものはないかなー)」なんてこともしばしば(笑)
大事なものをうっかり捨てないように気を付けないといけませんね…

4.要るか要らないかの判断ができるようになる

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何かを買う時、部屋・オフィスにある物を見た時、
「これは本当に必要だろうか」と考える習慣がつきました。
今まではすぐに買っていたものも、
1度立ち止まって考えることができるようになりました。

5.心がすっきりする

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なんといってもすっきりします。
こんなに無駄な物があったんだと驚きとともに爽快感もあります。
捨てることが楽しくなり、もっと捨てられるものはないかなと探したりも(笑)
プライベートでも仕事でも常に良い状態を心がけるようになりました。

なかなか捨てられない方も、
1度断捨離をしてみてはいかがですか?おすすめです。

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この記事を書いたひと

はせ

新卒採用責任者。 目は細いが視野は広く、学生の就職活動を支援中。 一人ひとりと向き合う独自のビジョン採用を発信していきます!